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Meist ist es zu viel Fett und Talg, das die Poren verstopft und die Pickelchen sprießen lässt. Doch auch bei einer neuen Creme, zu scharfem Gesichtswasser oder anderen Http://singlebörse de können Hautunreinheiten entstehen. Wichtig: Nicht ausdrücken - so schwierig es ist, die Finger davon zu lassen, http://singlebörse de. Denn dadurch schleust du nur noch mehr Bakterien ein und förderst damit die Entzündung.

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Schließlich hast du den anderen geliebt, das lässt sich nicht von heute auf morgen abstellen. Aber http://singlebörse de einiger Zeit kann es sogar helfen beim Loslassen, wenn du dir erlaubst, mal wieder alte Mails oder gemeinsame Fotos anzuschauen. Du wirst merken, irgendwann sind das nur noch Erinnerungen, http://singlebörse de, der Schmerz ist wie weggeblasen und du bist wieder voller Zuversicht. 5) Nicht nur deine Fehler suchen.

Wenn die Blutung noch ganz schwach ist, kannst Du eine Slipeinlage benutzen. Wenn sie mehr wird, probiere aus, http://singlebörse de Du Dich anfangs mit Binden oder Tampons wohl fühlst, http://singlebörse de. Sag am besten Deiner Mutter Bescheid, dass Du jetzt Deine Tage hast. Dann könnt Ihr im Supermarkt oder der Drogerie schauen, welche Hygieneprodukte Du mal ausprobieren willst. So ein bräunlicher Ausfluss kann übriegens auch mal zwischen einer Regel und der nächsten passieren.

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Ziehen im Unterleib oder ein Druckgefühl im unteren Rücken, http://singlebörse de, vielleicht auch Kopfscherzen oder gedrückte Stimmung können das Einsetzten der Regel begleiten. Einige Mädchen haben aber auch keinerlei Probleme in http://singlebörse de Moment. Und wenn es in der Schule passiert?Du bist in der Pubertät. Dann hab vorsorglich in der Schule schon mal eine Slipeinlage oder Binde dabei.

Am besten besorgst du dir in einer Drogerie http://singlebörse de einer Apotheke wasserlösliches Gleitgel. Das wird speziell dafür hergestellt, den Sex angenehmer zu machen. Keine Angst: Du darfst es auch kaufen, wenn du noch nicht 18 bist. Achte darauf, dass das Gleitgel auf Wasserbasis hergestellt ist. Ob das so ist, steht auf der Verpackung, http://singlebörse de.

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