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Am besten mit einem breitkrempigen Hut oder einer Schirmmütze. partnersuche berlin morgenpost Meide die Mittagssonne. Zwischen 11 und 15 Uhr (zwei Stunden vor und nach Höchststand der Sonne) ist die Sonneneinstrahlung bis zu 150 mal intensiver als am Morgen und Abend. Meide in dieser Zeit unbedingt die direkte Sonnenbestrahlung und halt Dich im Schatten oder in Innenräumen auf. Weil es in dieser Zeit sehr heiß ist, ruht dann in vielen Ländern das Leben (Siesta!), partnersuche berlin morgenpost.

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380 Kilo hat Mayra abgespeckt - jetzt wiegt sie 90 kg, partnersuche berlin morgenpost. © FacebookAls Kind war die Texanerin echt dünn. Erst mit 23 Jahren wurde sie immer dicker. Das lag zum einen an einer Krankheit, durch die sich Flüssigkeit in ihrem Körper staut. Zum anderen hat Mayra täglich Fast Food und mehrere Torten in sich hineingestopft.

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